老师，我是大一学生，老是莫名的焦虑，一点小事都会让我很没有自信，严重怀疑自己的能力，这是怎么回事啊？

你好同学。你来咱校已经快半年了，相对于老生来讲可能时间也不算长可能适应一段会更好些。你说的是缺少自信，每个人都会有怀疑自己的时候，特别是自己认为做了一件不太让自己满意的事情或与人交往之时。没有关系，人际关系的增多事情自然会多一些，小的事情一件一件去做，勇敢去面对，哪怕是做得不够好，只有做了才有下次的更好，自信是一点一滴建立起来的。相信你一定可以！